Черты интроверта

Экстраверты и им сочувствующие считают типичных интровертов нелюдимыми, угрюмыми или просто странными. Якобы это скучные личности, не умеющие веселиться, книжные/сериальные черви. Некоторые вообще уверены, что поведение интровертов говорит о психологических проблемах, и приводят другие нелицеприятные определения. Но на самом деле подобные представления достаточно далеки от реальности. В этой статье мы расскажем, что значит быть интровертом с точки зрения психологии, что отличает этот тип личности, каковы его плюсы и минусы.

Особенности интровертов

Согласно классификации Айзенка, главное отличие интровертов и экстравертов – в способе получения и восполнения внутренней энергии. Так, интроверты теряют энергию, взаимодействуя с другими людьми и миром, а направив ее внутрь себя – восполняют. Из этого вытекает минимум два следствия.

  • Во-первых, энергия – конечный и затратный ресурс, поэтому стремление к ее экономии «встроено» природой в каждого человека, и интроверт, конечно, не исключение. Как и все люди, представители этого типа личности тщательно подходят к тому, на что ее потратить, что вынужденно ведет к ограничению социальных контактов и выходов в свет. Поэтому они не общаются без необходимости, избегают больших компаний, посещают далеко не каждое массовое мероприятие и т.д.
  • Во-вторых, потраченную энергию интровертам требуется восполнить. Речь идет не о сне или лежании на диване – любой человек физически и эмоционально «перезаряжается» в том числе занимаясь любимыми делами. Для интровертов такой перезарядкой часто становятся те хобби, которыми они могут заняться одни или в кругу близких людей (или хотя бы чтобы от них не требовалось ни с кем коммуницировать).

Умеют ли интроверты веселиться?

Описанные выше особенности – одна из причин, почему за интровертами закрепилась слава угрюмых, нелюбимых личностей, которые не умеют веселиться. Ведь получается, что они тратят энергию в тех ситуациях, которые с обобщенно-общественной точки зрения ассоциируются с отдыхом и расслаблением

(например, шумные вечеринки и иные массовые мероприятия). Усиливает такое впечатление то, что интровертам проще работать в одиночку, а не в команде, тогда как эта их особенность часто не учитывается ни на работе, ни тем более в школах или вузах. Из-за этого интроверты могут оказываться на «отшибе» класса, держаться в стороне от коллектива. Все это приводит к тому, что в глазах некоторых значение слов «интроверт» и «социопат» сближаются, хотя на самом деле это совершенно не так.

Начнем с того, что представители данного психотипа – далеко не всегда одинокие и замкнутые люди, и веселиться они также умеют. Они получают удовольствие от общения (в комфортных для них ситуациях) и от своих любимых дел. При этом для интровертов характерна внутренняя, а не внешняя активность. Иными словами, для них не так важно получение новых впечатлений от чего-то внешнего, как от внутреннего. Поэтому многие из них тянутся к искусству, книгам, сериалам и пр., а между прыжком с тарзанки и выставкой картин они скорее предпочтут второе. Однако это не значит, что интроверты в принципе не любят ярких эмоций, смены обстановки и пр. – просто в их случае это менее выраженно по сравнению с экстравертами.

Типы темперамента интровертов

Согласно Айзенку, интроверты – это меланхолики и флегматики.

Прочитать об этом подробнее и пройти тест на интроверсию/экстраверсию вы можете здесь: тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм (PEN) и тест Айзенка на интроверсию/экстраверсию и нейротизм (или тест на темперамент).

Признаки и характеристики интроверта

Общение с другими людьми

Если для вас понятие «интроверт» ассоциируется исключительно с замкнутым и стеснительным человеком, который считает своими друзьями только книги, – вы стали жертвой стереотипов. Да, некоторые интроверты полностью или частично могут подходить под это определение, но это только поверхностный взгляд, который не всегда соотносится с реальностью. Например, далеко не все интроверты стеснительны. Некоторые из них способны беспроблемно устанавливать контакты с незнакомцами и вливаться в новые компании – только не любят этого делать.

С другой стороны, большинство интровертов – хорошие и надежные друзья, которые дорожат своими близкими. Это, конечно, вовсе не значит, что экстраверты – плохие друзья. Здесь имеется в виду то, что интроверты большее значение придают имеющимся социальным связям (потому что в противном случае им придется налаживать новые). Интроверты более тщательно выбирают, на кого тратить свою энергию, и если они выбрали человека – велика вероятность, что рассчитывают дружить с ним всю жизнь.

Еще один пункт в характеристике интроверта – он довольно долго сходится с людьми. Он может найти хороших друзей, попав в новый коллектив, но для этого ему, опять же, надо понять, на кого стоит тратить энергию и с кем ему комфортно. Поэтому же большинство представителей этого типа личности не склонны к быстрому завязыванию отношений с противоположным полом. Предполагается, что сначала мужчине и женщине стоит узнать друг друга получше, и, возможно, девушку-интроверта придется добиваться довольно долго.

Ребенок-интроверт также предпочитает общаться с теми детьми, которых он уже знает, чем знакомиться с кем-то новым, хотя из этого тезиса больше исключений, чем в случае с взрослыми.

Личные качества интроверта

Рассудительность, обстоятельность, стремление все спланировать и продумать также можно считать признаками интровертов. Хотя в принципе представители этого психотипа могут быть и весьма спонтанными, они не слишком часто проявляют это качество и обычно, наоборот, тяжеловаты на подъем. Как правило, интроверты – усидчивые люди, которые не видят проблем в том, чтобы заниматься кропотливой, монотонной работой.

В общении интроверты предпочитают сначала все обдумать, а потом говорить. Если такой человек оказывается в слишком большой для него компании (особенно если там есть незнакомые люди), интроверт скорее будет наблюдать, чем говорить или действовать сам. Со стороны представители этого типа личности кажутся спокойными, неторопливыми; для них не характерны широкие жесты и слишком выразительная мимика. Определить интроверта поможет и обычно негромкий голос.

Для кого-то это описание станет свидетельством, что перед ним – скучный человек. Но на самом деле личность интроверта может скрывать много сюрпризов. И постепенно он их раскроет – если посчитает нужным. Ведь этот тип личности – не из тех, кто рассказывает о себе все и раскрывает душу даже перед незнакомыми.

Интроверты: плюсы и минусы

Недостатки интровертов

Как это часто и бывает, у каждого типа личности есть свои преимущества и недостатки. Среди минусов интровертов стоит отметить то, что их стремление к ограничению социальных контактов приводит к проблемам в коммуникации.

Многие интроверты действительно стеснительны, не знают, как завязывать и поддерживать знакомства. Интроверт-социофоб – также нередкое явление, потому интроверты стараются минимизировать выходы в мир и чувствуют себя не слишком комфортно в окружении других людей. Получаем замкнутый круг: поведение интровертов порой заталкивает их в раковину социофобии, и социофобия заставляет их вести себя так, как они ведут. Однако при желании такой круг можно разорвать (возможно, с помощью специалиста).

Один из главных минусов интроверта – он не слишком хорошо адаптируется под современную систему образования (где многое рассчитано именно на коллективную деятельность) и под некоторые формы внутрикорпоративных отношений (очные брейнштормы большими группами, корпоративы, коллективные тренинги и пр.). Из-за этого он испытывает неуверенность, стремится закрыться, не может проявить себя и т.д. Еще одно следствие такого расклада – у интровертов часто снижается самооценка.

Узнать больше об этой проблеме интровертов вы можете из лекции Сьюзен Кейн «Сила интрвертов».

Интроверт может работать очень эффективно – если он на своем месте и ему предоставлены соответствующие условия. Конечно, интроверту не подходят специальности, связанные с большим числом социальных контактов. Продвижение по карьерной лестнице тоже часто затруднено тем, что интроверты не стремятся быть на виду и их заслуги проходят мимо руководителя. В принципе все эти минусы можно преодолеть, нивелировать или хотя бы уменьшить. Сделать это непросто, но вполне возможно – если приложить достаточно усилий.

Плюсы интровертов

Усидчивость и сосредоточенность делает интровертов прекрасными исполнителями. Большинство их них надежны, ответственны, легко справляются с монотонной работой, доделывает начатое до конца. В то же время не стоит считать, что интровертам не свойственен креатив.

Во-первых, многие из них так или иначе связаны с искусством – пишут, рисуют, играют и т.д. Во-вторых, представители этого психотипа могут выдавать весьма необычные решения по работе – если будут работать в комфортном для них режиме.

Интровертам часто легче дается учеба (как довольно-таки монотонная деятельность, требующая усидчивости), не бросают они ее и во взрослом возрасте, занимаясь самообразованием, развивая новые профессиональные навыки и пр. Они чаще принимают более взвешенные решения по сравнению с экстравертами – благодаря стремлению все продумать, проанализировать и глубоко погрузиться в проблему.

Как уже отмечалось выше, интроверты – отличные друзья. Из тех, кто внимательно выслушает, посочувствует, по возможности – поможет. Они чувствительны к проблемам других людей и вообще к другим людям, а потому не поставят человека в неудобное положение (во всяком случае – намеренно). Представители этого типа стараются держать слово, ответственно относятся к просьбам других. Вместе тем умение наслаждаться одиночеством, так же как и умение занять себя самому, делает интровертов в целом более независимыми от людей – им не нужна компания, чтобы отдохнуть или почувствовать себя счастливыми.

Подарки нашим читателям

В благодарность тем, кто дочитал статью до конца, мы дарим подарки от наших партнеров: скидки на книги, онлайн-курсы, а для любителей вкусненького – сладости и пиццу ;))

Получить подарок

В офисе они держатся особняком, очень редко принимают участие в коллективных мероприятиях, не любят обсуждать сослуживцев, желают общаться письменно, а не вести в курилке или столовой длинные разговоры ни о чем. Нерабочее время они предпочитают проводить в одиночестве или с двумя-тремя близкими друзьями, которых реально любят и ценят. Думать о важных вещах, создавать новые концепции, давать волю воображению – любимое их занятие. Уже поняли, кто они?

Да, вы правильно угадали! Речь идет именно об интровертах! Многие люди считают интровертов грубыми, хамоватыми, закрытыми, неприятными в общении личностями, которые думают только о себе, не хотят взаимодействовать с другими индивидами, радоваться и дурачиться на вечеринках и т.д. Но эти утверждения совсем не соответствуют истине. Просто далеко не каждому человеку интроверт откроет свою душу и покажет свой богатый внутренний мир.

Пришло время развеять мифы об интровертах и узнать, кем же они являются на самом деле!

Интроверт: понятие и признаки

Впервые термины «интроверт» и «экстраверт» использовал известный швейцарский специалист в области психологии Карл Юнг. Именно он стал создателем концепции аналитической психологии. В одном из своих трудов Юнг объясняет, что интроверт – это человек, личность которого направлена «в себя». У экстраверта же личность направлена на активное взаимодействие с окружающим миром.

Ганс Айзек, ученый из Великобритании, взяв за основу концепцию аналитической психологии Юнга, провел ряд важных исследований и установил, что «интроверт» — это собирательное понятие, точное определение которого напрямую зависит от темперамента человека, условий и ритма его жизни.

Условно интровертный тип можно поделить на несколько подтипов:

  • этико-интуитивный;
  • логико-интуитивный;
  • сенсорно-логический;
  • этико-сенсорный.

Интроверт – это психотип личности, который характеризуется тем, что его носитель ориентируется на собственные мысли и переживания. Интроверту намного легче и приятнее быть погруженным в собственный внутренний мир, чем налаживать связи с другими людьми и взаимодействовать с окружающим миром.

Признаки интроверта:

  • чувствует себя одиноким среди людей;
  • не любит находиться в шумных компаниях;
  • имеет собственную систему ценностей;
  • не видит необходимости в том, чтобы постоянно заводить новые знакомства;
  • если ощущает привязанность к человеку, то это чувство его долго не покидает, даже если общение с этим человеком уже прекратилось;
  • предпочитает общаться письменно, а не по телефону;
  • верность для него не пустое слово;
  • может успешно притворяться, если ему надо понравиться тому или иному человеку;
  • умеет дружить и ради настоящего друга готов практически на все;
  • любит пофилософствовать;
  • часто анализирует свое поведение;
  • не зависит от мнения других людей;
  • ответственно относится к работе;
  • обладает усидчивостью;
  • является самодостаточной личностью;
  • любит слушать, а не рассказывать;
  • иногда любит пофантазировать и дать волю своему воображению;
  • хорошо умеет контролировать себя и скрывать эмоции;
  • умеет долго терпеть, что помогает ему добиваться поставленных целей;
  • планирует действия на несколько шагов вперед и делает это очень тщательно;
  • любит наблюдать, анализирует мельчайшие детали;
  • может годами обижаться на людей, которые сделали ему что-то плохое;
  • долго помнит сказанные в его адрес плохие, оскорбительные или нелицеприятные слова.

Илон Маск, Барак Обама, Киану Ривз, Стивен Спилберг, Марк Цукерберг, Джонни Депп, Билл Гейтс – всемирно известные люди, которые являются интровертами.

15 признаков того, что вы интроверт, хотя даже не догадываетесь об этом

Этико-интуитивный интроверт: основные характеристики психотипа

Этико-интуитивный интроверт (другие названия – «Достоевский», «Гуманист») – это интровертный подтип личности, главной особенностью которой является готовность всегда прийти на помощь не только занимающим особое место в её жизни людям, обратившимся к ней за поддержкой, но и совершенно посторонним лицам. Описывая данный психотип одной фразой, можно сказать, что такой человек является настоящим вдохновением для других людей.

Основные характеристики этико-интуитивного интроверта (ЭИИ):

  • сочувствует людям, со всеми старается поддерживать доброжелательные и доверительные отношения;
  • старается всех прощать и не держать зла на своих обидчиков;
  • обладает способностью примирять враждующие стороны и оставаться объективным;
  • любит выслушивать людей и давать им реально ценные советы, тем самым помогая рассказчикам почувствовать себя намного лучше в эмоциональном плане;
  • ненавидит насилие, с которым борется при помощи выдержки и спокойного упрямства;
  • крайне негативно относится к предательству и изменам, никогда их не прощает;
  • всегда находит альтернативные варианты там, где другой человек не увидит никакого другого выхода;
  • дисциплинирован, трудолюбив, пунктуален, добросовестен;
  • любит размеренный и неспешный жизненный ритм;
  • не зависит от комплиментов и мнения других людей;
  • ненавидит находиться в местах, где собирается много людей;
  • редко проявляет инициативу, но если знает, что от него ждут определенных результатов, то сделает все возможное, чтобы их добиться;
  • является неуверенным в себе и своих силах человеком;
  • очень негативно реагирует на грубость, тяжело её переносит;
  • раним и очень впечатлителен;
  • не умеет давить на людей и командовать ими, но и на попытки диктата отвечает очень резко и агрессивно;
  • чтобы наказать провинившегося человека, ЭИИ начинает его жестко игнорировать;
  • одевается скромно и неброско, так как считает, что одежда должна быть удобной и комфортной, а не привлекать внимание окружающих.

ЭИИ редко проявляет бурные эмоции. У типичного представителя данного психотипа беспристрастное овальное лицо, на котором лежит печать страдания, немного удлиненный прямой нос. Походка семенящая.

Этико-интуитивный интроверт обожает наблюдать за людьми, но не спешит заводить с ними знакомство. Он сначала тщательно оценивает все «за» и «против» таких отношений, и только потом может начать общаться с понравившимся ему человеком, если тот первым проявит инициативу.

Практически всегда ЭИИ разговаривает монотонно и негромко, использует морализаторский тон, чем заставляет своих собеседников утратить игривый и положительный настрой. После разговора с этико-интуитивным интровертом человеку захочется задуматься о том, правильно ли он живет.

Логико-интуитивный интроверт: описание и характеристики

Логико-интуитивный интроверт (другие названия – «Робеспьер», «Аналитик») – подтип интровертной личности, который обладает развитой способностью к анализу и всегда мыслит логически.

Основные характеристики логико-интуитивного интроверта (ЛИИ):

  • игнорирует те правила или указания, которые его не устраивают;
  • четко и резко отделяет «семена от плевел» (важное от второстепенного);
  • обожает созидать и придумывать новые концепции;
  • всему дает принципиальные и объективные оценки;
  • сначала тщательно разбирается в какой-либо проблеме, а затем предлагает абсолютно новое решение;
  • в отношениях ведет себя упрямо и скрытно;
  • в чувствах окружающих его людей разбирается очень плохо;
  • не любит ходить в гости и звать гостей к себе, так как не знает, как и чем их развлекать;
  • в общении с незнакомыми или малознакомыми людьми держит огромную дистанцию;
  • чем больше логико-интуитивному интроверту нравится какой-то человек, тем меньше внимания он на него обращает;
  • систему отношений, к которой привык, сохраняет до последнего;
  • скромный в бытовых вопросах, не привязан к удобствам;
  • не любит выполнять домашние обязанности, так как бытовые вопросы его очень утомляют;
  • не умеет командовать людьми и подчинять их себе;
  • хотя обладает упрямым характером, но его пробивные способности очень плохо развиты;
  • когда наступает критическая ситуация, ЛИИ ведет себя нерешительно;
  • ненавидит принуждение;
  • терпеливо относится к точкам зрения, которые отличаются от его собственной;
  • никого не осуждает;
  • принимает многие важные решения интуитивно, поэтому часто окружающие люди не могут понять, почему логико-интуитивный интроверт ведет себя так странно;
  • если имеет какое-то хобби, то пытается совершенствовать свои знания;
  • будет поддерживать беседу только в том случае, если обсуждается интересная и значимая для него тема;
  • одежду выбирает удобную, но стильную и элегантную. Мужчины одеваются неброско, но иногда могут отдать предпочтение эпатажному наряду. Женщины же желают выделиться при помощи одежды, поэтому в их гардеробе можно найти вещи, которые подчеркивают их оригинальность и неповторимость.

ЛИИ уверен, что каждый индивид обладает какими-то особенными способностями, поэтому он всегда дает человеку возможность продемонстрировать их и высказать мнение на этот счет. О своих делах и личной жизни предпочитает не распространяться.

Стремление к независимости и желание быть свободным – вот что нужно логико-интуитивному интроверту. Ему не нужны удобства, он будет кушать самую простую еду, лишь бы его никто не трогал и не принуждал делать то, что он делать не хочет. Большинство людей не понимают, какие именно внутренние мотивы движут ЛИИ, поэтому стараются как можно реже с ним пересекаться и вступать в диалог.

Характеристики и описание сенсорно-логического интроверта

Сенсорно-логический интроверт (другие названия – «Габен», «Мастер») – психотип интровертной личности, которая познает внутренний и окружающий мир через ощущения. Носитель данного типа готов попробовать все в этой жизни хоть один раз.

Основные характеристики сенсорно-логического интроверта (СЛИ):

  • ценит и любит комфорт;
  • в одежде отдает предпочтение не удобству, а показной красоте, выбирает спортивную, обиходно-элегантную одежду, которая очень хорошо сидит на его фигуре;
  • хорошо выполняет работу руками;
  • остро и резко реагирует на неприятные запахи и чужие прикосновения;
  • заботливо относится к близким и родным людям;
  • любит проводить время наедине с природой;
  • является расчетливым и экономичным человеком;
  • в быту и работе, которая ему реально нравится, очень изобретателен;
  • не верит политикам и религиозным фанатикам, к лозунгам и призывам относится очень скептически, так как привык полагаться только на свой здравый смысл;
  • если считает свою точку зрения правильной, то будет бескомпромиссно и упрямо защищать её до последнего;
  • к новым идеям относится недоверчиво, но если поймет, что они будут работать на практике, то сумеет извлечь из них максимум пользы для себя;
  • является независимой и самолюбивой личностью;
  • испытывает потребность в ненавязчивом внимании, правдивых комплиментах и деликатном обращении;
  • склонен к скепсису, поэтому о перспективах практически не думает;
  • считает, что зависим от судьбы;
  • своевременный и правильный выбор жизненного пути его очень волнует;
  • во время разговоров на повышенных тонах и спорах очень плохо контролирует свои эмоции;
  • истинные свои чувства проявлять на людях не умеет;
  • очень впечатлительный;
  • для борьбы с жизненными обстоятельствами использует «черный» юмор;
  • иногда становится апатичным и пессимистичным;
  • общаясь с отрицательно настроенным человеком, легко попадает под его влияние;
  • обладает спортивной фигурой;
  • походка у СЛИ вразвалочку, пружинистая;
  • улыбка в виде односторонней ухмылки.

Сенсорно-логический интроверт не любит делиться с окружающими людьми своими переживаниями. Ему не нравятся навязчивые прикосновения, объятия, панибратское общение. Холодность и безэмоциональность – обычное состояние СЛИ. Но если его разозлить и задеть за живое, то он становится грубым, резким, возбужденным, начинает сильно жестикулировать и повышать голос.

Сенсорно-логический интроверт не подчиняется командам, которые считает неразумными. Практически не считается с мнением окружающих людей о себе. Он делает только то, что считает правильным и нужным. Очень ценит душевное равновесие.

Описание и характеристики этико-сенсорного интроверта

Этико-сенсорный интроверт (другие названия – «Драйзер», «Хранитель») – интровертный психотип личности, которая активно защищает себя, своих родных и близких. Данный тип не признает любовь или дружбу без взаимности.

Основные характеристики этико-сенсорного интроверта (ЭСИ):

  • общаясь с теми людьми, которых считает своими близкими и родными, может давать моральные оценки поведению чужих людей;
  • свою территорию содержит в чистоте и порядке;
  • является принципиальным и выдержанным человеком;
  • когда необходимо принять какое-то важное решение, ЭСИ сначала оценивает уровень тяжести проступка;
  • желая отомстить, находит самое слабое место врага и «бьет» точно по нему;
  • всегда собран, никогда и никому не позволяет застать его врасплох;
  • в повседневной жизни является очень практичным человеком;
  • хочет внешне выглядеть так, как будто не испытывает никаких эмоций;
  • если его обвиняют в необъективности или несправедливости, реагирует очень болезненно;
  • не любит долго проводить время наедине с одним человеком, так как быстро морально устает;
  • иногда дает вредные советы, произносит двусмысленные и пошлые фразы;
  • меняет привычный жизненный ритм только в случае крайней необходимости;
  • не любит посторонних людей в доме, так как они его банально раздражают;
  • испытывает приступы угрызения совести из-за разных пустяков;
  • неопределенность его раздражает и пугает;
  • если этико-сенсорный интроверт поймет, что обещания человека так и остаются обещаниями, то долго ждать их выполнения он не будет;
  • живет настоящим моментом и настоящими проблемами, не думая о будущем;
  • если возникает необходимость взяться за незнакомое дело, начинает испытывать неуверенность в своих силах;
  • может вступать в словесные перепалки, но не по собственной инициативе, а защищаясь от нападок других людей;
  • предпочитает элегантную, строгую, официальную одежду, которая всегда в полном порядке.

Этико-сенсорный интроверт любит весело провести время, но только в компании хорошо ему знакомых людей. Не любит долго и нудно ждать наступления важных событий. ЭСИ нравятся ситуации, когда точно можно ответить «да» или «нет».

Людей, которые просят о помощи, этико-сенсорный интроверт берет под свою бессрочную опеку и делает все возможное, чтобы отстоять интересы своих подопечных. Отдыхать, ленясь и ничего не делая, попросту не умеет.

Тест: Кто вы — интроверт, экстраверт или амбиверт?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Тест: Являетесь ли вы интровертом

Интроверсия — это тип темперамента, отличительными особенностями которого являются сосредоточенность на своем внутреннем мире и заниженная потребность в общении. Интроверты черпают энергию не из внешних источников, а из внутренних, таких как собственные эмоции и яркие впечатления.

Поскольку люди не могут делиться только на типичных интровертов и экстравертов, у каждого типа личности существует разделение на подтипы, для возможности составления более подробной характеристики.

Сенсорные интроверты

Практичные люди, любящие во всем определенность. Они не ведут длинные диалоги, предпочитая общение по делу и очень ценят свое время. Сенсорные интроверты ответственно относятся к своему занятию и следят за порядком на рабочем месте.

Логико-сенсорные интроверты

Логико-сенсорный интроверт — это человек-реалист, живущий в соответствии со своими возможностями и не склонный с мечтаниям. Ему под силу упростить любую задачу и найти наиболее короткий выход из затруднительного положения. Такой человек не поддается панике и всему старается найти логическое объяснение.

Наиболее подходящая работа для логико-сенсорного интроверта чаще всего бывает связана с областью точных наук или юридическими делами. Этот тип личности будет комфортно себя чувствовать на должности руководителя. Со стороны подчиненных ему гарантировано уважение, но вместе с тем и репутация педантичного и консервативного человека.

Этико-сенсорные интроверты

Этико-сенсорный интроверт эмоционален и чувствителен к мнению окружающих людей. Предпочитает общаться с более раскованными людьми, чем он сам, благодаря котором он становится более открытым и оптимистичным.

Такой человек следит за своей внешностью и предпочитает оригинальный стиль одежды. Он избегает застоя в событиях, положительно относится к переменам, не упускает возможности получать новые знания. Этот тип личности обладает большим творческим потенциалом, и если его работа связана с искусством, то она становится смыслом его жизни.

Интуитивные интроверты

Эти люди руководствуются не логикой, а сиюминутными желаниями, воплощение в реальность которых не всегда лучшим образом отражается на различных сторонах их жизни. Интуитивные интроверты не любят строить дальних планов, часто берутся за несколько дел одновременно и не имеют четких представлений о собственном будущем.

Логико-интуитивные интроверты

Логико-интуитивный интроверт склонен четко классифицировать и подвергать тщательному анализу все происходящее, но переход от теории к практике для него затруднителен. Такой человек большую часть своего времени проводит в размышлениях, представляя себе различные варианты развития событий, однако, не торопится переходить от планов к действиям из-за нерешительности.

По отношению к окружающим людям такой человек доброжелателен и всегда старается быть объективным, но излишне доверчив, из-за чего периодически страдает. Этот тип личности не склонен к эмоциональному поведению и выражению эмоций в общении, поэтому производит впечатление несколько холодноватого человека.

Этико-интуитивные интроверты

Этико-интуитивный интроверт является эмоциональной и увлекающейся натурой, склонен принимать спонтанные решения, руководствуясь чувствами. Такого человека нельзя назвать ответственным и дальновидным, поскольку совершая необдуманные поступки он часто вредит сам себе.

Этот тип личности испытывает чувство скуки, если долгое время занимается одним делом, и часто меняет места работы, поэтому о карьерном росте в его случае вряд ли может идти речь. Устраивая личную жизнь он тянется к более серьезным людям, готовым взять на себя полную ответственность за развитие отношений.

Интроверт в общении

С учетом разделения на подтипы, не все интроверты ведут себя с людьми одинаково, но кое-что общее у них все-таки есть. Вопреки распространенному заблуждению о том, что интроверты замкнуты в себе и ведут затворнический образ жизни, большинство из них вполне комфортно чувствуют себя, находясь обществе незнакомых людей. От экстравертов они отличаются тем, что более тщательно оберегают свое личное пространство и не спешат сближаться с новыми знакомыми, предпочитая некоторое время к ним присматриваться. Интроверты охотно общаются с теми, кто им интересен, но не нуждаются с частых встречах и долгих разговорах с приятелями. Этому типу личности почти незнакомо чувство скуки — они всегда находят чем заняться и почти не страдают от одиночества.

Отвечайте на вопросы и за каждый положительный ответ добавляйте себе один балл.

  1. По знаку зодиака вы относитесь к представителям водной или земной стихии: Рыбы, Рак, Скорпион, Телец, Дева, Козерог;
  2. У вас мало по-настоящему близких друзей (не более двух);
  3. Общаясь с собеседником, вы больше слушаете, чем говорите;
  4. Периодически вам хочется побыть наедине с собой и отдохнуть даже от самых близких людей;
  5. Вас раздражают разговоры ни о чем, такие как обсуждение малознакомых личностей, страдания подруг по поводу несоответствия обуви и сумочки, а также повторяющиеся темы;
  6. Вы не обсуждаете свою личную жизнь со случайными знакомыми;
  7. Телефон изобретен для передачи важной информации, а не для пустых разговоров;
  8. У вас есть хотя бы одна личная вещь, которой пользуетесь только вы (своя чашка, любимая ручка и т. д.). О предметах личной гигиены речь не идет;
  9. Находясь долго даже в самой доброжелательной компании, вы утомляетесь во время разгара веселья;
  10. Вам безразличен внешний вид других людей, и даже не по причине либеральности, а потому что вы просто не обращаете на них внимание. Вам вполне достаточно своих забот;
  11. Больше всего вам в людях неприятна навязчивость;
  12. Вас не угнетает монотонная работа и вы ответственно относитесь к своему делу. Вам проще несколько раз переделывать то, что не получается, чем оправдываться перед руководством;
  13. Большинство своих проблем вы решаете без посторонней помощи;
  14. В личной жизни вы предпочитаете продолжительное одиночество отношениям, которые не греют душу;
  15. Вас раздражает, когда вас отвлекают от дела и мешают важным разговорам. Входя в кабинет начальника вы отключаете звук на телефоне, а за компьютером предпочитаете работать в наушниках;
  16. Вы пунктуальны;
  17. Вы сближаетесь с людьми постепенно и вас настораживают случайные знакомые, которые стараются производить впечатление «своего в доску парня»;
  18. Вы не вмешиваетесь в чужие конфликты;
  19. У вас плохая память на лица;
  20. В соц. сетях вы не делаете общедоступными свои личные данные и фотографии, которые дают исчерпывающую информацию о вашей личной жизни, а еще не любите общаться на открытых форумах;
  21. Вам действуют на нервы навязчивые продавцы-консультанты и распространители рекламы на улице;
  22. Яркий макияж и вызывающая одежда не сочетается с вашим стилем;
  23. Окружающим людям часто кажется, что вам безразлично все происходящее. На самом деле вы просто не видите смысла громко выражать свой восторг, сто раз благодарить кого-то за оказанную услугу или возмущаться на публику;
  24. Вам не подходит работа, связанная с общением;
  25. Вы игнорируете знаки внимания представителя противоположного пола только тогда, когда он вам действительно не интересен. Если же он становится еще более настойчивым, принимая ваше поведение за кокетство, его шансы на успех сокращаются еще больше;
  26. Вы не любите активный отдых, потому что еще сильнее от него устаете.

Результаты теста

18-26 баллов

Сенсорный интроверт. У вас на все есть своя точка зрения, но вы не всегда считаете нужным ее озвучивать, потому что умеете заранее предугадывать реакцию окружающих людей на происходящее. Вы тонко чувствуете настроение близких людей, и всегда готовы оказать им посильную помощь. Обсуждение проблем мирового масштаба вам видится бессмысленным, но не по причине черствости, а потому что в таких ситуациях вы бессильны. Из вас мог бы получиться хороший психолог, но нежелание общаться с незнакомыми людьми становится решающим фактором для выбора другой профессии.

10-17 баллов

Интуитивный интроверт. Вы доверяете людям, но у вас нет потребности в частом общении с ними. Ваши друзья оптимистичны и открыты, общество замкнутых людей вас тяготит. Периодически у вас идет внутренняя борьба с собой, возможно вы даже стараетесь развивать в себе лидерские качества. Вы склонны к депрессивному состоянию потому что до конца не принимаете себя таким, каким являетесь. Заботиться о близких людям вам очень приятно. Вы отдаете больше, чем получаете. У вас есть склонность наделять других людей теми качествами, которыми они не обладают, в результате чего наступает разочарование. Окружающие вас ценят по достоинству и считают надежным человеком.

9 баллов и меньше

Вы не являетесь интровертом. Вам свойственно эмоциональное поведение, вы зависимы от общественного мнения и нуждаетесь в постоянном общении. Возможно, ваш тип личности — амбиверт (золотая середина между интровертом и экстравертом). Советуем вам пройти тест Являетесь ли вы экстравертом.

Интроверт

Интровертность – это здоровая способность личности настраиваться на восприятие внутреннего мира. Это конструктивное, творческое качество, которое обнаруживается у многих независимых мыслителей, чей вклад в человеческое развитие обогатил мир.
Марти Ольсен Лэйни

Интроверт – это тип личности, сосредоточенный в большей степени на своем внутреннем мире и в меньшей степени на внешнем. Несмотря на свою необщительность, интроверты могут быть очень приятными и интересными собеседниками, если с ними правильно общаться на интересующие их темы. Эти вдумчивые люди могут многое рассказать, да и слушать других они тоже умеют. Также интроверты часто оказываются достаточно преданными и надежными друзьями, на которых можно положиться. Но чтобы стать другом интроверта, нужно заслужить его доверие, причем не словами, а делами. Вообще, это очень интересные и в некоторых случаях даже загадочные люди, в которых скрыт большой потенциал. Без всякого преувеличения можно сказать, что во многих интровертах живет гений, но он, как правило, спит. А чтобы его разбудить и позволить ему проявить себя в полной мере – нужно помочь интроверту раскрыть все свои внутренние возможности. Такие люди могут многое дать миру, если мир пойдет им навстречу. Что же, давайте посмотрим, что еще такого интересного мы можем узнать об интровертах.

Для начала, давайте задумаемся, а что, собственно, мы с вами уже знаем об интровертах? В основном, мы знаем о них то, что пишут об этих людях в книгах и статьях по психологии, авторы которых часто достаточно сжато и шаблонно описывают данный тип личности. Во многих книгах и статьях, которые мне довелось читать, за редким исключением, интроверты описываются довольно-таки поверхностно, поэтому имеющихся в них сведений об этих людях недостаточно для того, чтобы понимать, кем на самом деле являются люди подобного типа, в чем их особенности и преимущества перед теми же экстравертами. Поэтому, я считаю, следует повнимательнее присмотреться к интровертам, чтобы лучше их понять и увидеть в этих людях то, чего часто не видят в них окружающие, в том числе и сами интроверты. Вообще, многие ли люди пытались понять интровертов, многие ли пытались понять душу этих людей, разглядеть их возможности и изучить их внутренний мир? Нет, не многие. Ведь это очень непросто – понять человека, который закрыт от тебя, который живет своим внутренним миром и не собирается пускать в него всех подряд. И еще сложнее помочь такому человеку себя раскрыть, ведь для этого необходимо быть искренне заинтересованным в успехе этого человека и стараться всячески помочь ему его достичь. Но если мы будем это делать, если мы будем помогать интровертам реализовывать свой внутренний потенциал, мы получим больше созидающих гениев, которые сделают наш мир лучше. Давайте теперь посмотрим, что там у нас психология говорит об интровертах.

Психология, как известно, рассматривает два типа личности, принципиально отличающихся друг от друга – это экстраверты и интроверты. Сии понятия были введенные такими известными психологами как Карл Густав Юнг и Ганс Юрген Айзенк. Экстраверт – это тип личности, который ориентирован на внешние условия, на окружающих его людей, на взаимоотношения с ними, в общем, все его поведение ориентировано на проявление во вне. Интроверт – это полная ему противоположность, этот тип людей ориентирован больше на себя, а точнее, на свой внутренний мир. Интроверт живет больше внутренним миром, не обращая внимания на мир внешний. Он погружен в себя, не разговорчив, но вдумчив, часто очень внимателен, может хорошо вникать во многие вещи, которые экстраверт воспринимает поверхностно. Я считаю, что из интровертов получаются очень хорошие аналитики, если конечно, развивать в них аналитические способности, потому что спокойствие и рассудительность таких людей, наилучшим образом способствуют изучению ими разного рода событий и явлений, требующих всестороннего рассмотрения. Я сам больше интроверт, чем экстраверт, поэтому понимаю, насколько это важно – уметь основательно погружаться в то, что ты изучаешь. Для этого необходимо обладать не только нужными знаниями и умениями, но и соответствующим характером. Ну что же, давайте для начала рассмотрим с вами типичное поведение и образ жизни интроверта, и воспользуемся с вами логическим мышлением, а также знаниями психологии человека, чтобы лучше понять этих людей.

Интроверт больше предпочитает одиночество. Чем меньше вокруг людей, тем комфортнее он себя чувствует. Таким людям приятнее общаться с теми же книгами, нежели с другими людьми. Но не всегда. Иногда им очень нужен собеседник, чтобы поделиться с ним своими мыслями и внутренними переживаниями, но желательно такой, который будет их слушать, будет уделять им внимание, будет спокоен при общении с ними. Интроверт склонен к творчеству, внутренним переживаниям, а также к размышлениям и мечтаниям. У таких людей, по моим наблюдениям, очень хорошее воображение. Считается, что тут все дело в энергии, которая поступает к человеку и является для него стимулирующим средством. И если для экстраверта важно подпитываться за счет окружающих, что стимулирует его на общение с ними, то интроверт прекрасно получает всю необходимую ему психическую энергию во время сна. Поэтому для интровертов общение с людьми не является способом повышения психической энергии, им вполне хватает той энергии, которую они имеют внутри себя, внутри своего собственного мира, для того, чтобы жить отчасти отрешенной жизнью. Но опять-таки, какой человек не нуждается в поддержке и вдохновении, особенно в тех делах, для которых нужна уверенность в себе и полная самоотдача? Я поэтому и говорю, что интровертам нужно помогать себя раскрыть – их нужно поддерживать и вдохновлять, чтобы они смогли себя в полной мере проявить. Но для этого, к ним нужно войти в доверие, а это непростая задача.

Интроверт в большей степени человек пассивный и нередко неуверенный в себе, но во многих случаях это только видимая пассивность и неуверенность. Дело в том, что интроверты склонны к глубоким размышлениям, поэтому их активность в большей степени выражается в умственных изысканиях, а не в беспрерывных действиях и пафосном поведении, поэтому со стороны это может показаться пассивностью.

Что касается неуверенности в себе, то здесь многое зависит от того, как интроверт сам оценивает свой характер, свое поведение и свой образ жизни. Ведь неуверенный в себе человек потому таковым и является, что в основе его психики лежит его собственное мнение о самом себе, как о неуверенном в себе человеке, и поэтому его контакты с окружающим миром ограничены, в том числе и по этой причине, а не только потому, что по характеру он интроверт. Так что судить об интроверте, как о замкнутом в себе человеке и поэтому неуверенном в себе, все же не следует, так как в жизни такие люди могут иметь вполне приемлемый для них статус. А их закрытый образ жизни имеет свои преимущества, причем порой весьма существенные. Вообще, у интровертов много достоинств и сильных сторон, о которых многие из них, к сожалению, не знают и даже не догадываются, и поэтому не могут их в полной мере развить. Однако хороший психолог способен помочь интроверту, если тот нуждается в такой помощи, использовать весь свой потенциал по максимуму.

Стоит также отметить, что с интровертами часто очень приятно иметь дело. Не со всеми конечно, но со многими, потому что в них чувствуется ответственность и преданность, которые вызывают доверие к ним. Также с интровертами очень приятно общаться один на один. При таком общении интровертный человек способен рассказать о себе намного больше, чем при общении в компании, а также он более расположен к тому, чтобы очень внимательно и вдумчиво выслушать своего собеседника. Общение с интровертом не бывает напряженным, поскольку для него всякая возможность рассердить собеседника является катастрофой. Интроверты не любят напряженную и энергичную беседу, они больше склоны к спокойному общению, коего и стараются придерживаться. Такие люди не требуют коллективизма, они вполне самостоятельные и могут работать вне команды. Что, кстати, не всегда учитывается теми, на кого они работают.

Поскольку интроверты не желают привлекать к себе лишнее внимание, избегают публичности и, что называется, выхода на сцену, их всегда можно заприметить где-нибудь в стороне, так сказать, на задней парте, в углу. Это в свою очередь позволяет им быть скрытными и наблюдательными, производить детальный анализ любой ситуации, делать более или менее объективные выводы. Интроверты часто гораздо умнее, чем о них думают окружающие люди, но они не всегда демонстрируют свой ум. Им вполне достаточно делать только для себя нужные выводы, для решения своих текущих проблем и задач. Красоваться на публике они не любят, им это ни к чему.

Коммуникация с такими людьми нередко затруднена. Поэтому для человека, желающего завести разговор с интровертом, который не хочет идти на контакт, важно подходить к началу разговора очень осторожно, просто и непринужденно, без какой-либо негативной реакции на слова и поступки интроверта, поскольку именно ее он и боится, поэтому и не желает идти на контакт. Если вы хотите расположить к себе интроверта, независимо от того, к какому типу личности вы сами относитесь, вам нужно лишь ярко продемонстрировать свою искреннюю заинтересованность им, ну и конечно же польстить ему, после первого же произнесенного им слова, фразы. Такие люди хоть часто и не глупы, но ничто человеческое им не чуждо, поэтому любое ваше восхищение ими, пусть даже оно будет явно наигранным, обязательно вас с ними сблизит. Интроверта легко склонить на свою сторону, если войти в его внутренний мир и стать частью этого мира. Но иногда это можно сделать, просто надавив немного на него. Только не надо полагать, что сказав вам «да», интроверт позже не поменяет своего решения, хорошенько подумав над вашим предложением, над вашими словами. Поэтому если вы все же желаете получить свое от такого человека, куйте, что называется, железо, пока оно горячо. То есть, не давайте интроверту слишком много времени для раздумий, добивайтесь от него нужных вам действий сразу, если физически он готов их совершить. Впрочем, если вы человек честный и порядочный, или просто никуда не спешите, то вам необязательно торопить интроверта, что-то ему предлагая, давя на него. Скорее наоборот, вы должны предоставить ему время на обдумывание вашего предложения, чтобы войти к нему в доверие. И потом, не забывайте, что люди все разные, независимо от их характера, так что общаясь с каждым конкретным человеком, необходимо принимать во внимание многие его индивидуальные особенности, чтобы это общение оказалось полезным для вас обоих. В каждом из нас есть черты и интроверта, и экстраверта, поэтому к каждому из нас требуется индивидуальный подход.

Тем не менее, нельзя не принимать во внимание тот факт, что чем больше давать интроверту времени для размышлений, тем выше вероятность того, что он придет к правильному для себя, и, возможно, неправильному для вас выводу, согласно которому ваши интересы ему не так уж и сильно окажутся нужны, чтобы в чем-то вам помогать и в чем-то идти вам навстречу. И поэтому он найдет способ вам отказать. Так что интроверта надо, так сказать, заговорить, плавно втянув его в беседу, чтобы таким образом склонить его к нужным вам решениям, действиям. А для этого необходимо вначале вступить с ним в диалог. А чтобы вступить с ним в диалог – вы должны знать, чем вы можете его заинтересовать. Несмотря на то, что интроверты не испытывают острой потребности в общении, так, как экстраверты, они все же люди, и здесь даже не надо быть психологом, чтобы понять, что общение и внимание требуется каждому человеку. Поэтому в отношении интровертов лучше быть более смелым, напористым и вести себя уверенно, но не нагло, если при спокойном и уравновешенном общении вам не получается добиться от них нужной реакции. Не думайте, что все интроверты одинаковые, и что ко всем ним требуется одинаковый подход. Ничего подобного. Такие люди могут быть гибкими как пластилин, который при малейшем давлении принимает нужную вам форму, а могут быть прочными как сталь, которых силой и напором не только не сломаешь, но и наоборот, еще больше закалишь. Поэтому будьте внимательными, при общении с интровертами, тщательно изучайте внутренний мир этих людей, вникая в каждое произнесенное ими слово, перед тем, как выбирать подходящую модель поведения с ними.

Я, благодаря собственным наблюдениям, считаю, что активность в общении с интровертом обязательно должна быть. Даже если вы сами относитесь к этому типу людей, если сами не любите идти на контакт с другими людьми, без особой необходимости, то для того, чтобы чем-то заинтересовать интроверта, вам придется стать более активным, смелым и уверенным в себе. То есть, при необходимости, можно надеть маску активного и уверенного в себе человека, на некоторое время, чтобы с этой позиции о чем-то договориться с интровертом. Потом ваше естество все равно выйдет наружу, но хуже вам от этого не станет, ведь главное установить контакт с человеком, главное, войти к нему в доверие и заинтересовать его собой. А для этого все средства хороши, ведь только при полноценном общении друг с другом, мы можем друг от друга получить много пользы. Люди мы все разные, к каждому из нас необходимо подбирать свой ключик. В одном случае полезно будет подстроиться под человека, чтобы он согласился установить с вами контакт, в другом, необходимо быть полной противоположностью человеку, чтобы он сам проявил к вам интерес.

Не надо думать, что интроверт больше тянется к людям с аналогичным характером, ведь некоторые интроверты абсолютно безосновательно считают себя неполноценными членами общества, и поэтому недолюбливают, как себя, так и других, таких же как они интровертов. Это ошибочная позиция, но неуверенный в себе интровертный человек, недовольный своей жизнью, считает ее верной, поэтому тянется не к таким же людям, как он сам, а к экстравертам, то есть, к тем, кого считает более уверенными в себе людьми. В общем, конечно, Карл Юнг хорошо дал определение разным типам людей, но в целом все сводится к все той же уверенности в себе, которой чаще больше у экстравертов, нежели у интровертов. Так что человек с высоким положением в обществе, частенько оказывается экстравертом. Впрочем, в человеке, как правило, живут оба этих типа, поэтому говорить о ярко выраженных интровертах или экстравертах, чаще всего не приходится. К тому же, поведение человека в течение жизни может меняться, в зависимости от обстоятельств, поэтому многие качества его характера не являются постоянными. За свою практику я не раз наблюдал за изменениями в поведении человека, которые происходили из-за воздействия на него различных внешних факторов. Более того, я сам помогал этому произойти, когда это было нужно. Так что интроверты могут стать больше похожими на экстравертов, если ряд произведенных действий с их психикой изменит их отношение к себе и окружающим. А экстраверты, соответственно, могут стать похожими на интровертов, как по своей собственной воле, так и по воле внешних факторов. Сделайте самого отстраненного от общества молчуна более уверенным в себе, и вы увидите, что у него тоже есть голос, есть свое представление о том, как что-то должно быть устроено, есть свое мнение, которое он обязательно начнет высказывать.

Уверенность, друзья, творит с людьми чудеса. И к какому бы типу личности человек ни относился, именно уверенность этого человека в себе, в значительной степени определяет его поведение и активность в обществе. А значит и его успех. Так что, друзья мои, к какому бы типу людей вы не относились – в жизни вы можете добиться всего, чего только пожелаете, если будете активно заниматься саморазвитием. Понимаю, что звучит это несколько банально, но тем не менее, это весьма актуальное напутствие, особенно в наше время, когда у людей имеются поистине грандиозные возможности. Интроверсия и экстраверсия – это просто наиболее распространенный критерий категоризации личности в психологии. Не стоит уделять ему слишком много внимания. На самом деле ваша личность намного сложнее, намного интереснее и загадочнее. Вам только нужно ее в себе развивать, чтобы не быть просто интровертом или экстравертом, или кем-то еще по мнению разных психологов, а быть человеком, сочетающим в себе множество различных черт характера, да и просто интересной личностью.

Так что не так важно, кто вы — интроверт или экстраверт. Вам просто нужно понять, как вам ужиться с этим миром, как найти свое место в нем, как добиться своих целей, чтобы жизнь ваша не прошла даром. Ваш внутренний мир не должен конфликтовать с внешним, или противопоставляться ему. Он должен его формировать. В этом мире все существует в гармонии. Поэтому когда человеческая психика не подавлена, и когда человек полон уверенности в себе, то кем бы он ни был – у него все в жизни будет хорошо. Интровертам, и не только им, нужно стремиться всеми силами раскрывать свои возможности, им нужно реализовывать свой потенциал, а он у них поистине огромен. Тогда и им самим, и всему миру будет только лучше.