Сколько можно смотреть

Сколько можно смотреть телевизор?

В наше время, вероятно, не существует семьи, у которой нет возможности смотреть телевизор. Скорее наоборот: и дети, и подростки, и взрослые сегодня проводят слишком много времени у экранов, что порой негативно сказывается на здоровье человеческого организма. Для регулирования времени просмотра специалисты рекомендуют следовать установленным нормам, которые имеют различия в зависимости от возраста.

Сколько можно смотреть телевизор взрослому человеку

Конечно, взрослым людям гораздо сложнее установить норму просмотра телевизора, поскольку они контролируют сами себя. Но если есть желание сохранить свое здоровье, то лучше прислушаться к советам специалистов и не превышать безопасную норму в 1,5-2 часа непрерывного просмотра. Затем следует сделать большой перерыв, не менее 4-5 часов, после чего взрослый человек вновь может позволить себе насладиться киносеансом. Игнорирование данных рекомендаций приведет к повышенной утомляемости, рези в глазах, их покраснению и систематическим головным болям.

Сколько смотреть телевизор подросткам

Продолжительность непрерывного просмотра телепередач для детей подросткового возраста составляет не более 1-1,5 ч. Ограничение по времени особенно актуально, если подросток проводит время еще и за компьютером. В этом случае просмотр телевизора служит дополнительной нагрузкой на зрение.

Сколько смотреть телевизор ребенку

Маленьким детям в возрасте до трех лет просмотр телевизора разрешен не более пятнадцати минут в день и желательно двумя сеансами. То есть короткометражного мультфильма за один раз будет вполне достаточно. Детям дошкольного и младшего школьного возраста специалисты не рекомендуют засиживаться перед телевизором больше 30 минут в день, иногда можно позволить 1 час.

В отношении детей и подростков улучшить ситуацию можно, заменив просмотр телевизора другими занятиями. Взрослым это сделать труднее, поскольку многие рассматривают телевизор не как средство развлечения, а как отдых. В этой ситуации можно порекомендовать соблюдение условий просмотра. О них расскажет наша статья На каком расстоянии смотреть телевизор.

Эта статья призвана порассуждать про влияние телевидения на человека и общество. Вся правда о вреде телевизора, о том, как он влияет на психику человека и мешает ему развиваться.

Итак, день среднестатистического взрослого человека проходит примерно следующим образом. Он просыпается, завтракает, идет на работу, вечером возвращается с работы уставший, ужинает, и «расслабляется» перед телевизором, чтобы отдохнуть. Этот человек полагает, что просмотр телевизора поможет ему снять стресс, усталость, напряженность, которую он получил на работе, расслабиться и отдохнуть перед следующим рабочим днем. Однако, на самом деле, наш зомбоящик только еще сильнее усугубляет ситуацию.

Знаете ли вы, сколько в день в среднем человек смотрит телевизор? По разным данным от 4 до 6 часов! Даже если взять среднее значение – 5 часов в день – это около 21% от общего времени в сутках или 31% от времени его бодрствования (за минусом 8 часов, отведенных на сон).

То есть, среднестатистический человек 5 часть отведенного ему времени или 3 часть времени своего бодрствования проводит у телевизора! Вдумайтесь в эти цифры!
Конечно же, можно предположить, что существенный вклад в такую статистику вносят пенсионеры и неработающие люди, которые смотрят зомбоящик намного больше работающих. Но даже с учетом этого, цифры просто страшные.

А что человек получает от телевизора? Рассмотрю только основные моменты:

  • Поток негатива. В последнее время подавляющее большинство информационных и новостных программ строятся именно на негативе.
  • Пропаганда. Очень большой процент эфирного времени на телевидении отведен под пропаганду неких идей и принципов. Подобная пропаганда имеет огромный эффект – подавляющее большинство населения проникается такими идеями и слепо им следует (сюда можно включить все что угодно, от создания образа «правильного» жизненного пути: учиться – работать по специальности – пойти на пенсию, до навязывания стереотипов общества потребления: мобильные гаджеты, брендовые вещи, кредиты и займы, модные тусовки и т.д.).
  • Отвлечение от реальных проблем. И третье направление влияния телевидения на человека – это «вбивание» ему в голову каких-то новых, совершенно ненужных и неважных для него вещей, с целью заменить ими действительно важные и актуальные мысли (как пример, передачи про планируемый захват Земли инопланетянами в разгар финансового кризиса или создание образов внешних врагов).

Все это и превращает телевизор в зомбоящик, то есть, некое устройство, которое влияет на психику человека, корректируя ее под некие заданные стандарты, можно сказать, зомбирует.

Под влиянием телевидения человек становится «запрограммированным» на определенное направление мыслей и действий, духовно слабым, безвольным, бесхарактерным «зомби», готовым совершать все, к чему он получит сигнал.

Возникает вопрос: для чего все это делается? Ответ логичен: кому-то это выгодно. Кому? Во-первых, государству (любому), которому важно сделать людей послушными и идейными – такими людьми проще управлять, во-вторых – представителям крупного бизнеса, которые зарабатывают на этом огромные деньги. Ну а в наших условиях преимущественно все сводится именно к финансовой выгоде, которую получают «хозяева» зомбоящика за счет людей, которые так любят его смотреть.

Влияние телевидения на человека заключается в том, что он, насмотревшись телевизора, спешит «подогнать» свою жизнь под пропагандируемые там стандарты, покупая для этого навязанные стереотипами товары и услуги, но при этом не задумывается об изменении своей жизни к лучшему, приобретении тех знаний, навыков и умений, которые реально помогут ему вырваться из замкнутого круга и стать успешным.

Ему это просто незачем, ведь есть куда более серьезные проблемы, допустим, нашествие инопланетян (образно говоря).

Вот многие уверенно считают, что просмотр телевизора – это отдых, они так отдыхают после тяжелого рабочего дня.

Дело в том, что при просмотре телевизора лежа на диване вы действительно отдыхаете физически, а вот психика ваша при этом работает, серьезно напрягается и часто даже перенапрягается. То есть, вы устаете психологически. И, если на то пошло, просто лежать на диване будет куда полезнее в плане отдыха, чем лежать на диване и смотреть телевизор.

Рассмотрим несколько распространенных мифов о влиянии телевидения на человека.

Миф 1. Телевизор – это возможность отдохнуть и расслабиться. Неправда, телевизор – это зомбоящик, который сильно напрягает вашу психику и даже изменяет ее в нужном направлении. Медленно, но верно. Часто бывает, что после просмотра новостей или каких-то ТВ-программ люди ходят угнетенные, нагруженные информацией, переживают, обсуждают это друг с другом, даже боятся! У кого-то начинает болеть голова… Разве это отдых и расслабление?

Чтобы действительно отдохнуть и расслабиться, нужно просто сменить сферу деятельности, причем, желательно на что-то активное. Например, заняться своим хобби, которое для души. Вот это и будет отдых, но никак не зомбоящик.

Миф 2. Телевизор нужно смотреть, чтобы быть в курсе важных новостей и событий. Есть люди, которые просто ощущают серьезный дискомфорт, если они не посмотрят, допустим, вечерний выпуск новостей. Знаете таких? Я лично знаю. Как правило, это старшее поколение. Ну посудите сами, ведь это же самая настоящая зависимость! Это сродни вредной привычке: не покурил вовремя – начинается ломка. Если вы испытываете что-то такое по отношению к просмотру телевизора, об этом следует очень серьезно задуматься.

Если вы не посмотрите новости по ТВ, вы абсолютно ничего не потеряете! Самое важное, что может коснуться лично вас, до вас обязательно донесут: ваши друзья, близкие, родственники, коллеги. А что происходит где-то там «в другой реальности» – вам это и не нужно абсолютно.

Миф 3. Просмотр телевизора – это мое хобби. Тоже огромное заблуждение, и вот почему. Хобби – это всегда какая-то созидательная деятельность, направленная на создание чего-либо, самореализацию. Если человек увлекается рыбалкой – он ловит рыбу, если он увлекается нумизматикой – он создает коллекцию монет, если он увлекается спортом – он создает себе здоровье и формирует тело. А что создает такое «хобби» как телевизор? Да ничего! В чем тут человек самореализовывается? Да ни в чем! Смотря зомбоящик, вы просто впитываете информацию, наоборот, теряя способность к развитию и созидательной деятельности, вы становитесь запрограммированным «зомби», управляемым телемагнатами и теми, кто стоит за ними.

Придумаете что-то поинтереснее просмотра ТВ, то, в чем вы действительно сможете найти себя и открыть новые возможности для самореализации.

А теперь пойдем в обратном направлении. Вот вам 4 весомые причины, чтобы отказаться от просмотра зомбоящика.

Причина 1. Экономия времени и направление его во что-то более рациональное и необходимое. Помните, что в среднем человек проводит у экрана ТВ 4-6 часов в сутки? Представляете, сколько всего важного и полезного можно успеть сделать за это время! Так откажитесь от зомбоящика и заполните высвобожденные часы действительно полезной созидательной деятельностью или настоящим, полноценным отдыхом.

Причина 2. Забота о своем психологическом равновесии. В жизни любого человека и так немало неизбежных факторов, оказывающих негативное влияние на его психику. Так зачем добавлять туда еще и зомбоящик? Откажитесь от него в пользу защиты своего здорового психического состояния, которое никому еще не навредило, а наоборот.

Причина 3. Положительный пример для окружения. К примеру, если у вас есть дети, и вы часами сидите или лежите перед телевизором, вы подаете им такой же негативный пример. Они, когда вырастут, да и сразу, будут в точности повторять ваши действия, и зомбоящик будет приносить свой вред не только вам, но и вашим детям. Задумайтесь об этом! Откажитесь от телевизора и подайте этим свой положительный пример другим.

Причина 4. Здоровый организм. Ну и, наконец, работающий экран телевизора (любой, даже суперсовременный плазменный) выделяет в воздух огромное количество положительно заряженных аэроионов, которые поглощаются организмом человека и создают в нем дисбаланс: превышение положительно заряженных частиц над отрицательными. Это, в свою очередь, ухудшает проходимость крови, приводит к ее загустению, что в конце дня и так происходит в организме, а работающий телевизор только усиливает этот негативный эффект. Как результат – замедление кровотечения, плохая проходимость к разным органам (особенно к тем, где уже есть свои проблемы), и ухудшение их состояния. Обострение имеющихся болезней и появление новых.

Поэтому смотреть телевизор перед сном особенно вредно! Вместо этого лучше совершить прогулку, особенно, если есть возможность – на природе (у водоема, в парке, в лесу, в горной местности), где организм, наоборот, получит полезные для него отрицательные аэроионы, кровь станет более жидкой, все органы получат необходимое питание, и это обеспечит здоровый и крепкий сон.

Говоря о негативном влиянии телевидения на человека и общество, ради справедливости стоит сказать, что где-то на каких-то каналах, конечно же, есть действительно интересные и полезные телепередачи, не попадающие под все то, что описано выше. Естественно, в каждом правиле есть свои исключения, и здесь тоже. Но в целом, телевизор – это все-таки зомбоящик. Особенно в наших условиях.

Предвижу такой вопрос: а как же интернет? Ведь в нем тоже множество негатива, и еще чего похлеще даже, чем в телевизоре. Да, интернет тоже может оказывать очень негативное воздействие на человека, но в нем есть одна особенность, которой нет у зомбоящика: в интернете человек сам имеет возможность фильтровать и выбирать нужную ему информацию. А вот ТВ-пространство в этом плане очень ограничено. Кстати, именно поэтому многие люди, убежденные во вреде телевизора, смотрят некоторые интересные для них передачи через интернет.

  • 04 апреля 2020, 12:21
  • Пётр ВАСЕЧКИН
  • Общество

В условиях самоизоляции большинство людей проводят время за просмотром различных программ по несколько часов в день, не говоря уже о детях, которые обожают мультики. Но эта привычка может вылиться в проблемы со зрением.

Тюменский врач-окулист Евгений Мартынов рассказал «Комсомольской правде — Тюмень» о важных правилах при использовании ТВ.

— Для взрослых есть определенные рекомендации по непрерывному просмотру телепередач — не более 2 часов подряд. После этого нужно сделать перерыв на 3-4 часа и дать глазам отдохнуть. При этом важно учесть, что перерыв – это не значит, что можно взять телефон и сидеть в соцсетях, гаджеты также под запретом на это время, — говорит окулист. – После отдыха вновь можно на пару часов прильнуть к голубым экранам. Но учтите, что делать это нужно на расстоянии как минимум 2-3 метра от ТВ, в удобной позе и ни в коем случае не в полной темноте, чтобы не было сильного цветового контраста. Лучше включить неяркое освещение.

Существует мнение, что смотреть телевизор с близкого расстояния вредно. Однако в настоящее время нет доказательств зависимости ухудшения остроты зрения от просмотров передач вблизи от монитора.

Многие люди также любят смотреть телевизор при выключенном свете. Никто и не догадывается, что в этот момент глаза испытывают повышенную нагрузку из-за контраста между включённым экраном и тёмным помещением.

Не стоит думать, что чем дальше находится человек от экрана, тем лучше для зрения. Чрезмерная удалённость телевизора от зрителя приведёт к другим сложностям, которые будут влиять на здоровье глаз. Если отодвинуть экран телевизора очень далеко, то человек постоянно сосредотачивает взгляд на одной точке. Длительная неподвижность глазных яблок приводит к снижению выделения слёзной жидкости и дискомфорту.

На большом расстоянии от экрана человеку довольно сложно рассматривать мелкие детали. Приходится чрезмерно напрягать зрение, чтобы разглядеть их. Это приводит к переутомлению глазных мышц, которые отвечают за аккомодацию хрусталика. Именно этот фактор способствует формированию близорукости.

Зачастую люди жалуются на различные неприятные симптомы после просмотра телевизора. Обычно это связано с чрезмерно длительным времяпрепровождением перед экраном, когда глаза неподвижно смотрят в одну точку. Может появиться режущая боль в глазах, покраснение, сухость, расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль, вы можете чувствовать усталость, раздражительность и даже головную боль.

Врач советует делать ежедневную зарядку для глаз и выполнять физические упражнения.

А семьям с детьми рекомендации дополнительные – не позволяйте подросткам беспрерывно сидеть у телевизора или за компьютером, отвлекайте их заданиями по дому, играми.

Если вы смотрите семейный фильм, постарайтесь во время рекламных пауз переключать внимание ребенка от экрана, чтобы орган зрения мог отдохнуть хотя бы непродолжительное время.

Негативное влияние телевидения на людей

Люди редко задумываются о вреде окружающих нас ежедневно вещей и собственных привычек. Сотни исследований были проведены о вреде и такой привычки, как телевизор. Однако сколько бы не звучала фраза «регулярный длительный просмотр телевидения опасен для здоровья», люди продолжают его смотреть. Мы решили рассказать к чему стоит быть готовыми тем, кто жить не может без телевизора.

ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

Доказано, что повышается риск смерти от сердечных заболеваний на 7% от каждого часа, проведенного перед экраном телевизора, от 4 часов просмотра это показатель увеличивается до 28% случаев. Даже принимая во внимание другие факторы риска (неправильное питание, курение, отсутствие физических нагрузок), связь между просмотром телевизора и сердечными недугами остается постоянной. Дело в том, что у при просмотре телевидения свыше 1,5 часов давление поднимается в среднем на 5-7 единиц, что оказывает негативное влияние на сердце. Ученые считают, что сократив время просмотра телевизора до 1 часа в день, можно избежать до 8% смертей.
НАСИЛИЕ

Истина стара как мир: насилие в телепередачах провоцирует насилие в реальной жизни. При просмотре телевизора жестокость кажется вполне приемлемой, в некоторых случаях даже одобряемой. Вспомните какое количество положительных героев демонстрируют агрессию, вызывая при этом истинное восхищение. Помимо этого, зрители становятся более подвержены агрессии после демонстрации боевых действий по телевидению. Так, насилие перестает шокировать человека, становится не только более приемлемым, но и становится частью реальной жизни.
Особенно страшно об этом говорить в контексте неокрепшей детской психики. Длительный просмотр сцен насилия связывают также с развитием агрессии, повышением склонности к негативным эмоциям, риском антисоциального поведения и психическими расстройствами личности в зрелом возрасте.
ДЕГРАДАЦИЯ

При просмотре телевизора полностью пропадает мозговая активность. Вместо этого есть только пассивное потребление информации, постепенно превращающее человека в растение. Учеными в ходе экспериментов доказано, что люди, проводившие за просмотром телевизора по несколько часов в день, запоминают информацию хуже, в сравнении с теми, кто его не смотрит. Помимо этого, падает также уровень интеллекта. Как правило, эти изменения происходят постепенно и проявляются ближе к старости.
В дополнение к этому следует отметить, что пассивный просмотр телевидения препятствует развитию речевого навыка у детей, задерживает развитие логики и осмысление фактов и образов.
ДЕФИЦИТ ВНИМАНИЯ

В 70е годы прошлого века ученые предположили, что увлечение просмотром телевизора влияет на рост числа детей с СДВ (синдром дефицита внимания) и СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности). В 2004 году американский исследователь — педиатр Димитрий Кристакис подтвердил эту гипотезу. В сравнении с реальной жизнью в размеренном темпе, быстрое изменение изображений и звуков более сильный сенсорный стимул. Привыкая к чрезмерной стимуляции, мозг ребенка требует ее постоянно. Так появляется гиперактивность и неспособность сосредоточиться на одном предмете в течение существенного периода времени.
ПОВЫШЕННЫЕ ШАНСЫ УМЕРЕТЬ ОТ РАКА

Немецкие ученые утверждают: телевизор увеличивают риск заболевания некоторыми видами рака: толстого кишечника, эндометрия и легких. Каждые лишние 2 часа ежедневного просмотра телевизора увеличивают риск рака толстого кишечника на 8% у мужчин, на 10% повышается вероятность получения рака эндометрии у женщин.

БЕССОНИЦА

Зачастую желая расслабиться перед сном, лежа в постели, многие включают телевизор. Такие невинные на первый взгляд действия приводят к нарушениям осанки, появлению болей в спине и шее. По данным статистики 48% опрошенных в результате страдают бессонницей.
АЛКОГОЛЬ

Был проведен эксперимент: двум разным группам показывали фильмы и передачи, в которых демонстрировалось употребление алкоголя в нейтральном и в негативном свете. Выяснилось, что подобные образы неизменно вызывают желание выпить у участников эксперимента.

Плюсы и минусы телевизора

По исследованиям социологов 60% населения России в свободное времяпровождение смотрят телевизионные трансляции. Как у любого события, изделия или имущества, у телевещания есть свои положительные и отрицательные стороны.
В чём преимущества и недостатки телевизора? Для большинства людей телевидение стало неотъемлемой частью жизни, знаковым времяпровождением.
Польза и вред от телевизора очевидны. Телевидение – легкодоступный и удобный способ провести свободное время, расслабиться и предаться веселью.

В чём заключается польза телевизора

Полезные методы использования телевидения:

  • главное преимущество телевидения — это бесплатный просмотр фильмов, сериалов и телепрограмм;
  • при умении исключать ничего не значащие передачи в пользу полноценных и познавательных, то времяпровождение за голубым экраном будет иметь весьма положительное воздействие;
  • познавательные передачи, телепрограммы об окружающем мире, о результатах человеческих достижений, о формировании отношений между людьми, об исторических событиях дают прекрасную возможность для самовоспитания и самообучения;
  • телевизор даёт возможность быть в курсе происходящих событий, сенсаций и происшествий;
  • иметь представление о том, как живут и чем занимаются знаменитости;
  • развлекательные и музыкальные программы помогают успокоиться и поднять настроение после нелёгкого трудового дня;
  • многие быстро засыпают под телевизор, что немаловажно для страдающих бессонницей;
  • спортивные программы помогают поддерживать себя в форме и заниматься физическими упражнениями на дому;
  • просматривая кулинарные передачи, можно научиться поварскому искусству;
  • благодаря телетрансляциям правительство может массово информировать население.

ВАЖНО. Грамотно и с пользой для здоровья и кругозора использовать телепрограммы.

Чем вреден телевизор

С течением времени у человека формируется навязчивая зависимость от телевизора, как средство спасения от одиночества.
Выделим не только плюсы, но и минусы телевизора. Отрицательные стороны просмотра телевизора заключаются в следующем:

  • ложное мнение, что полноценный отдых может быть только у голубого экрана;
  • зависимость от телевизора требует постоянно сопутствующий шумовой эффект. Это влечёт увеличение потребления электроэнергии и неоправданные затраты при оплате за коммунальные услуги;
  • кроме раздражения от постоянного подключения рекламы, любитель телевизора впустую тратит много времени от её просмотра;
  • большинство коротает время, тупо переключая кнопки на пульте, пытаясь найти что-нибудь захватывающее, но не в состоянии на чём-то остановить свой выбор;
  • смотря всё без исключения, человек перегружает головной мозг лишней бесполезной информацией;
  • криминальные и негативные передачи расшатывают внутреннее душевное состояние, что может стать причиной бессонницы;
  • любители принимать пищу около телевизора, увлёкшись передачей, съедают больше положенного. Зачастую это становится причиной ожирения.

Сравнив положительные и отрицательные стороны телевидения, каждый сам для себя должен решить, как он будет пользоваться телевизором.

ВАЖНО. По большому счёту, вопрос заключается в том, для чего применять телевидение: на время забыться от реальной жизни, в познавательных целях.

Сколько можно смотреть телевизор без вреда

1. Взрослому человеку.

Взрослому населению не так просто установить лимит на просмотр телевизора, ведь над ними нет контроля и время просмотра они устанавливают себе сами. Тому, кто хочет сохранить здоровье, лучше следовать рекомендациям специалистов и не переступать безопасную зону, определённую в два часа беспрерывного просмотра. Затем необходимо сделать перерыв, минимум на 4 часа, и можно снова включать телевизор.

Пренебрежение к этим рекомендациям вызовет:

  • повышенную утомляемость;
  • режущая боль в глазах;
  • покраснение глаз;
  • повышенное кровяное давление;
  • головные боли.

2. Подростку.

Сеанс беспрерывного просмотра телевизора подросткам, разрешается не больше, чем на полтора часа. Ограничивать подростку время просмотра телевизора тем более важно, что он дополнительно пользуется ещё и компьютером. В подобной ситуации просмотр детских телепередач является чрезмерной нагрузкой на глаза, что приводит к ухудшению зрения.

3. Ребёнку.

Малышам, которым нет ещё и трёх лет, смотреть телевизор можно не больше четверти часа в день и, лучше всего, двумя показами. То есть, просмотра коротенького мультика будет предостаточно.
Дети детсадовского возраста и школьники младших классов могут смотреть телепередачи более получаса в день. Нечасто, но иногда можно увеличить просмотр до одного часа.
Относительно детишек и подростков исправить условия можно, сменив просмотр телепередач на другие занятия.
Взрослому это осуществить посложнее, потому как для большинства телевизор является не средством развлечения, а предметом отдыха. В такой ситуации можно только посоветовать строго соблюдать условия и режим просмотра.

Как просмотр ТВ влияет на психику человека

Специалисты, изучающие факторы влияния телепрограмм на организм человека, абсолютно не утверждают, что смотреть телевизор нельзя. Между тем, они строго предупреждают всех, кто сверх меры уделяет теле просмотрам очень много времени, о возникновении разнообразных проблем, связанных со здоровьем.
Чем опасно чрезмерное увлечение просмотром телевизионных программ?
Учёные проводили предостаточно много исследований и экспериментов, которые позволили чётко ответить на вопрос: что ожидает тех, кто часами не отводит взгляд от телевизора. Результаты оказались не только поразительными, но и плачевными факторами.
Учёные подтвердили, что телевидение оказывает пагубное воздействие на психику телезрителей. Телеманы, не зависимо от возраста, ощущают испуг, панику и волнение, наряду с этим чувствуют себя несчастными и обездоленными людьми.
Подобные проявления наблюдались у телеманов даже тогда, когда они ничем не занимались или оставались в одиночестве.
По результатам исследований и экспериментов любители телевизора:

  • зачастую впадают в тоску и хандрят;
  • становятся раздражёнными и рассеянными;
  • они с трудом переключают и концентрируют внимание.

Своё влечение к голубому экрану телеманы мотивируют тем, что хотят отвлечься от проблем и от переполняющих мрачных мыслей, а также хоть чем-то заменить пустоту и заполнить времяпровождение.
Также исследования показали, что любители телевизора практически не участвуют в спортивных и иных мероприятиях и зачастую имеют избыточный вес.
Пристрастие к телепередачам:

  • содействует снижению самообладания;
  • повышает непримиримость к обычным бытовым неурядицам;
  • отрицательно сказывается на подходе к решению жизненных проблем;
  • подавляет желание достигать какие-либо цели.

ВАЖНО. У телезрителей, соблюдающих рекомендации по просмотру, таких проявлений не наблюдалось.

Подпишитесь на наши Социальные сети